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Le muesli plein d'énergie

Muësli

Quoi de mieux pour commencer la journée qu'un bon petit déjeuner ?

Idéal pour les sportifs, les mamans, les papas, bref pour tout le monde avant d'attaquer sa journée.

Ingrédients : 300g de flocons d'avoine, une dizaine d'abricots secs coupés en six et de figues sèches coupées en 8, une quinzaine de noix, noisettes et amandes, des graines de lin et/ou de tournesol.

Recette:
Mélanger tout cela dans un bocal en verre !

Pour compléter en fonction de vos besoins, de vos envies, de vos humeurs :

Vous pouvez ajouter du pollen frais :

Pour un petit déjeuner complet, vous pouvez ajouter des fruits :
Régalez-vous !
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