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Jus de betteraves concentré pour le sport

Le jus de Betterave concentré :

Autrement appelé "Beet it shot" est un concentré de jus de betterave breveté permettant d'augmentez votre endurance sainement et simplement. Le jus de betterave concentré permet de franchir un palier en améliorant l'utilisation de l'oxygène dans le sang, avec un impact notable sur les performances et l'endurance. Les chercheurs de l'University of Exeter ont démontré par leurs études que le jus de betterave permettait augmenter l'endurance de 16%.

Le pouvoir du NO! Les nitrates alimentaires au contact de la salive se transforment en NO²: l'oxyde nitrique. L'oxyde nitrique permet:

-La vasodilatation qui permet d'obtenir une pression sanguine plus faible.
-Une meilleure consommation de l'oxygène par les muscles.

Ce qui permet d’améliorer les performances et l'endurance.


Voici un récapitulatif des données scientifiques sur le sujet

Références bibliographiques
(quelques unes en anglais) :

  • Lansley et Al., Acute Dietary Nitrate Supplementation Improves Cycling Time Trail Performance. Med Sci Sport Exerc.2011.In Press.
  • Bailey et al., Dietary nitrate supplementation reduces the O2 cost of low-intensity exercice in humans. J Apply Physiol, 107: 1144-1155, 2009. (article en pièce joint)
  • Larsen FJ, Weitzberg E, Lundberg JO, Ekblom B. Dietary nitrate reduces maximal oxygen consumption while maintaining work performance in maximal exercise. Free Radic Biol Med. 2010 Jan 15;48(2):342-7.
  • Bailey SJ, Fulford J, Vanhatalo A, Winyard PG, Blackwell JR, DiMenna FJ, Wilkerson DP, Benjamin N, Jones AM. Dietary nitrate supplementation enhances muscle contractile efficiency during knee-extensor exercise in humans. J Appl Physiol. 2010 Jul;109(1):135-48.

Articles scientifiques de présentation et vulgarisation (en Français) :

Fiche produit :

Posologie résumée :

En phase de préparation : 2 shots par jour pendant 30 jours
Le jour de la compétition :  1 shot 2 à 12 heures avant la compétition + 1 shot 1 heure avant la compétition

Posologie détaillée :

Documents pdf à lire ici ou étude en ligne à découvrir ici



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