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NUTRATLETIC, Barre energetique technique aux BCAA vitamines et minéraux
BARRES ENERGETIQUES Sucrées
NUTRATLETIC, Barre energetique technique aux BCAA vitamines et minéraux
Nutratletic
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1 barre de 35g
Pack de 5 barres de 35g
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Okidosport.com, 1er site de nutrition sportive bio et non-dopante, spécialiste de la nutrition sportive nature et performante, vous propose cette barre énergétique et technique : la Barre de l'effort nutratletic.
Utilisation
: PENDANT L'EFFORT
Présentation
:
Produit diététique de l’effort d’apport glucidique.Naturellement source de potassium. Riche en vitamines C, E, B1, B2, B3, zinc, magnésium et en fibres. Apport en BCAA et sodium.
Barre de l'effort d'apport glucidique contribuant à :
couvrir les besoins énergétiques : glucides (20,5 g)
compenser la perte en minéraux durant l’effort : potassium (216 mg), sodium (45 mg), magnésium (56 mg) et zinc (1,5 mg)
maintenir l’intégrité musculaire : vitamines C (40 mg) et E (6 mg),
retarder l’apparition de la fatigue centrale : BCAA (1 g)
bon fonctionnement énergétique des muscles : vitamines B1 (0,28 mg), B2 (0,35 mg) et B3 (4 mg).
La barre de l'effort nutratletic est facile à ouvrir, fondante, sans morceaux et mangeable en 3-4 bouchées.
Ingrédients
:
Pâte de figue (61%), dextrose, acides aminés (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), amandes (10%), flocons de pomme (pomme, amidon, saccharose, émulsifiant : lécithine de tournesol) (5%), citrate de magnésium, extrait de guarana, arôme naturel de figue avec autres arômes naturels, sel, vitamine C, vitamine E, lactate de zinc, vitamine B3, vitamine B2, vitamine B1.
Rôle des principaux ingrédients :
Les glucides : leur ingestion pendant l'effort retarde la diminution des stocks de glycogène et aide à réduire la sensation de difficulté à l'effort (1).
Les acides aminés branchés (BCAA) : leur présence en quantité importante contribue à limiter les dommages musculaires (2), retarder la fatigue mentale (3) et retarder la diminution des stocks de glycogène (4).
Les vitamines C et E ont une action antioxydante.
Le chlorure de sodium, citrate de magnésium, citrate de potassium et zinc: le dosage permet de compenser les pertes sudorales.
Références : (1) Burke LM et al. 2006. Curr Opin Clin Nutr Metab Care 9, 476-81. (2) Blomstrand E et al. 1992. Acta Physiol Scand 146, 293-8. (3) Blomstrand E. 2006. J Nutr 136, 544S-7. (4) Blomstrand E et al. 1996. Nutrition 12, 485-90.
Valeur énergétique
:
Analyse moyenne
Pour 100 g
Par barre de 35 g
AJR* pour 35 g
Energie
329 kcal (1385 kJ)
115 kcal (485 kJ)
Protéines
6,4 g
2,2 g
Glucides
58,5 g
20,5 g
dont sucres
56g
19,6g
Lipides
5,7 g
2g
dont acides gras saturés
1,2g
0,4g
Fibres alimentaires
8,9 g
3 g
Sodium
129 mg
45 mg
Potassium
617 mg
216mg
11%
Magnésium
160 mg
56 mg
15%
Zinc
4,2 mg
1,5 mg
15%
Vitamine B1
0,8 mg
0,28 mg
25%
Vitamine B2
1 mg
0,35 mg
25%
Vitamine B3
11,4 mg
4 mg
25%
Vitamine C
114 mg
40 mg
50%
Vitamine E
17 mg
6 mg
50 %
BCAA
2,8 g
1 g
Caféine
60 mg
21 mg
*AJR : Apports Journaliers Recommandés par la Directive 90/496/CEE.
Conseils d'utilisation
:
Pour une efficacité optimale, nous conseillons de consommer 1 barre toutes les 2 heures en complément de
NUTRAPERF
. Leur complémentarité vous garantit une optimisation des apports durant votre course en glucides, vitamines, minéraux, BCAA !
Conditionnement
: 1 barre 35 g, Pack de 5 barres 175 g.
Produit certifié WALL-Protect : garantie antidopage indépendante.
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