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PROTEINES



Les protéines végétales sont intéressantes pour de nombreuses personnes : celles qui sont allergiques au lactoserum, les végétariens ou les personnes qui souhaitent éviter les protéines de lait pour différentes raisons.

Les protéines (au sens large c'est à dire végétales ou non) sont importantes dans l'alimentation quotidienne mais également pour le sportif(ve) car elles permettent de faciliter la récupération post effort mais également favoriser la prise de masse musculaire.

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